ボディーバーニングジェル使い方【動画付き】
基本の使い方について
使用する際は“清潔な状態”で塗ることが大切です。
皮脂や汚れがあると肌荒れの原因になるし、熱が脂肪へ伝わらなくなってしまうので清潔な状態で散布してください。
清潔な状態かつ体が温まっているので、効果的な燃焼とデトックスが得られます。
水気はしっかりとっておきましょう。
適量おおよそ500円玉くらいを目安に取り出します。
少なかったら追加する、多かったらもう片足に使うこともできるのであまり気にする必要はありません。
脚全体に散布していきます。
テクスチャーは乳液のようにしっとりと滑らかなので良く伸びます。
慣れてくると適量がわかるようになるので、使い始めは少量でもいいかも知れません。
これが一番大事な処置になります。
ふくらはぎは下から上へ、脛周りは上から下へ、血液や老廃物の流れを考えてマッサージしていきます。
この時に必死になり過ぎると、跡が付いたり揉み返しが出てくるので注意してください。
以上が基本の使い方になります。
思ったよりも簡単ですよね？
コツは“必ずマッサージを行う”こと！
塗るだけでマッサージをされない方がいるのですが、それだと効果が半減して皮膚や肌表面しか温まり塗る意味がありません。
なのできちんとマッサージは面倒くさくても行うようにしてください。
リンパの流れがわからない方は“とにかく上へ”でも構いません。
上へ行ったり下へ行ったり、と擦り続けるのが一番良くありません！
『常に一定方向にマッサージする』のが効果が出すコツになります。
効果を上げる使い方｜かっさプレートを使う
もっと効果を上げる使い方として“かっさプレート”がオススメです。
かっさプレートは簡単に言うと「リンパを効率よく刺激するためのプレート」でです。
安いもので100円均一とかでも売ってあるので手軽に手に入れることができます。
このかっさプレートがあると『指圧が一定で行えて均一に力が加わる』マッサージが簡単にできます。
揉み返しが起こることが無くなり初心者でも上手にリンパマッサージを行えます。
ボディーバーニングジェル以外でも使うことができるので、むくみや老廃物が気になる方は１つ持っておくと便利です。
使い方│使用するタイミング
清潔な状態かつ身体が温まっている“お風呂上り・入浴後”が一番マッサージに適したゴールデンタイムとなります。
シャワーだけって方は、脚にシャワーを当てて温める、お湯を溜めて10分くらい足湯をする、などすると入浴はできなくても同様の効果が得られるので実践されてみてください。
この他にも、
《散布後ラップで巻いて保温する》
もの痩身効果としてはオススメです。
ボディーバーニングジェルは正しく使えているとかなり熱くなります。
一度使ってみてから保温力が足りないな〜って確認してから使用するようにしてください。
火傷するほど熱くなっちゃうので気を付けてください！
ボディーバーニングジェルは“簡単な使い方と燃焼力”が特徴のフットケアとなります。
ある程度適当な使い方でもすぐに熱を持ってくれるので初心者向きです！
今までのスリミングジェルでは燃焼力がイマイチで…と感じている方にはオススメです。
すぐに効果が表れるので時短希望の方にも向いているフットケアだと思います。
